ما سبب ارتفاع معدلات السرطان بين الأشخاص دون سن الـ50؟

تشهد العقود الأخيرة ارتفاعًا لافتًا في معدلات الإصابة بالسرطان بين من تقل أعمارهم عن 50 عامًا، إذ ارتفعت الحالات بنسبة 79% بين عامي 1990 و2019، وبلغت الوفيات في هذه الفئة نحو 1.06 مليون حالة سنويًا. فما أسباب هذا التزايد؟ وما أبرز أنواعه؟ وهل يمكن الوقاية منه؟

أسباب الارتفاع المفاجئ

• نمط الحياة غير الصحي: يشمل النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء والملح، والفقير بالخضروات والفاكهة.
• تعاطي التبغ والكحول: لا تزال من أبرز عوامل الخطر المرتبطة بالسرطان.
• الخمول البدني والسمنة: تؤدي إلى اضطراب في التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي.
• الاستعداد الوراثي: في بعض الحالات، تلعب الجينات الموروثة دورًا في تحفيز ظهور بعض أنواع السرطان مبكرًا.

إحصائيات مقلقة لحالات السرطان

• سجلت سنة 2019 ما يزيد عن 3.26 مليون حالة إصابة جديدة لمن تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
• شكل سرطان الثدي أعلى نسب الإصابة والوفيات، تليه سرطانات القصبة الهوائية والرئة والمعدة.
• لوحظت أسرع معدلات ارتفاع في حالات سرطان البروستاتا والقصبة الهوائية.
• أعلى معدلات الإصابة سُجلت في أمريكا الشمالية وأوقيانوسيا وأوروبا الغربية.
• تشير التوقعات إلى زيادة بنسبة 31% في الإصابات و21% في الوفيات بحلول عام 2030.

الوقاية الممكنة

• اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان.
• الامتناع عن التدخين والكحول.
• الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.
• الفحص الدوري، خاصة لمن لديهم تاريخ عائلي مع المرض.

خلاصة

السرطان لم يعد حكرًا على كبار السن، بل أصبح تحديًا صحيًا متناميًا لدى فئة الشباب. تغير نمط الحياة والوقاية المبكرة يمثلان خط الدفاع الأول أمام هذا التهديد المتزايد.