Analkhabar Logo
  • الرئيسية
  • مختارات
  • أنشطة ملكية
  • رياضة
  • طقس وبيئة
  • سلطة ومجتمع
  • اقتصاد
  • سياسة
  • حوادث
  • صحة
  • أخبار العالم
  • تكنولوجيا
  • دين ودنيا
  • فن و مشاهير
  • منوعات
  • الأبراج
  • آراء

#النوم

علامات القلب السليم: 7 مؤشرات يجب الانتباه إليها

علامات القلب السليم: 7 مؤشرات يجب الانتباه إليها

منذ سنتين
الخضروات الشتوية تعزز جهاز المناعة وتخفض الكوليسترول

الخضروات الشتوية تعزز جهاز المناعة وتخفض الكوليسترول

منذ سنتين
النوم غير الكافي قد يكون علامة على أمراض القلب

النوم غير الكافي قد يكون علامة على أمراض القلب

منذ سنتين
هل ارتداء الجوارب أثناء النوم مفيد للصحة

هل ارتداء الجوارب أثناء النوم مفيد للصحة؟

منذ سنتين
نصائح للنوم مرة أخرى بعد الاستيقاظ في منتصف الليل

نصائح للنوم مرة أخرى بعد الاستيقاظ في منتصف الليل

منذ سنتين
10 علاجات طبيعية لنزلات البرد والإنفلونزا

10 علاجات طبيعية لنزلات البرد والإنفلونزا

منذ سنتين
ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا أكل الموز قبل النوم؟

ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا أكل الموز قبل النوم؟

منذ سنتين
الأرق يبدأ بعقلك وليس بجسدك

الأرق يبدأ بعقلك وليس بجسدك

منذ سنتين
كيف تتعرف على إدمان الميديا لدى طفلك؟

كيف تتعرف على إدمان الميديا لدى طفلك؟

منذ سنتين
النعاس المستمر وكيفية التعامل معه

النعاس المستمر وكيفية التعامل معه

منذ سنتين
image

ما هي مواعيد النوم الأمثل لصحة القلب؟

منذ 3 سنوات
6020d09b42360452c500857d

حيلة “بيل غيتس” للنوم بسرعة

منذ 4 سنوات
السابق 1 2

24 ساعة

  • 00:39
    تطورات هامة.. فينيسيوس ورودريغو يغادران ريال مدريد في الميركاتو الصيفي
  • 00:35
    انطلاق دور ربع النهائي لكأس إفريقيا للسيدات – البرنامج الكامل مع التوقيت –
  • 00:28
    الوداد الرياضي يعلن عن صفقة جديدة استعدادًا للموسم المقبل
  • 00:22
    درجات حرارة مرتفعة الثلاثاء في عدة مدن مغربية مع تسجيل أرقام قياسية في 3 مدن
  • 00:14
    الجيش الملكي يعلن رسمياً حسم 8 صفقات قوية خلال فترة الانتقالات الصيفية
  • 00:08
    فريق ألماني ينافس على ضم زكرياء الواحدي من جينك البلجيكي
  • 00:03
    داسيا المغرب تطلق سيارة “سبرينغ” الكهربائية الجديدة رسميًا بسعر تنافسي وتمويل ميسر
  • 23:55
    ارتفاع غير مسبوق في أسعار فاكهة التين الشوكي بالمغرب.. و”الكرموس الهندي“ يفقد مكانته كفاكهة شعبية
  • 23:49
    موجات حر غير مسبوقة في إسبانيا تودي بحياة 1180 شخصًا خلال شهرين
  • 22:45
    المنتخب المغربي النسوي يتعرف على خصمه في ربع نهائي كأس أفريقيا

الأكثر مشاهدة

تطورات هامة.. فينيسيوس ورودريغو يغادران ريال مدريد في الميركاتو الصيفي

تطورات هامة.. فينيسيوس ورودريغو يغادران ريال مدريد في الميركاتو الصيفي

منذ 36 دقيقة
انطلاق دور ربع النهائي لكأس إفريقيا للسيدات

انطلاق دور ربع النهائي لكأس إفريقيا للسيدات – البرنامج الكامل مع التوقيت –

منذ 41 دقيقة
شعار نادي الوداد الرياضي

الوداد الرياضي يعلن عن صفقة جديدة استعدادًا للموسم المقبل

منذ 48 دقيقة
Analkhabar Logo
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فريق العمل
  • للإشهار
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الخدمة
تابعنا على واتساب
تابعنا على فايسبوك
تابعنا على جوجل نيوز
تابعنا على تلغرام
أنا الخبر © 2025 | الإيداع القانوني الوطني : 01/19 ص | استضافة وتطوير شركة النجاح هوست