تشير المعطيات الجوية إلى احتمال تسجيل ارتفاع في درجات الحرارة بالمغرب ابتداءً من يوم غد الجمعة، حيث يُتوقع أن تستمر هذه الوضعية إلى بداية الأسبوع القادم.
ووفق التوقعات، قد تتجاوز الحرارة عتبة 35 درجة مئوية، خاصة في المناطق الداخلية لشمال غرب البلاد، وكذا بالوسط والجنوب، إضافة إلى داخل إقليم سوس، فيما لن ترقى هذه الوضعية إلى مستوى موجة حر شاملة.
غير أن الخطر الأكبر خلال هذه الفترة لا يكمن فقط في حرارة النهار، بل في الاختلاف الحراري الملحوظ بين النهار والليل. فبينما تسجل المناطق الداخلية أجواء حارة نسبياً خلال النهار، تبقى درجات الحرارة منخفضة نسبياً في ساعات الليل. هذا التباين الكبير قد يعرض المواطنين إلى صدمة حرارية أو إجهاد حراري، خاصة في حال عدم الانتباه أو عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
ويحذر خبراء الصحة من أن الفارق الحراري يمكن أن يضعف مناعة الجسم، ما يزيد من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد أو الإنهاك الجسدي، خصوصاً لدى الفئات الهشة كالأطفال وكبار السن ومرضى القلب والتنفس.
وينصح الأطباء خلال هذه الفترة بـ:
- شرب كميات كافية من الماء لتفادي الجفاف.
- تفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس في فترات الذروة.
- ارتداء ملابس قطنية خفيفة نهاراً مع الحرص على ارتداء ملابس إضافية ليلاً.
- تجنب التغير المفاجئ بين الأجواء الحارة والباردة.
بهذا، فإن التقلبات الحرارية التي سيعرفها المغرب خلال الأيام المقبلة تفرض على المواطنين مزيداً من الحذر، لتفادي أي انعكاسات صحية مرتبطة بهذه الظروف المناخية المتقلبة.
التعاليق (0)