7 طرق للتخلص من الكسل بعد الاستيقاظ من النوم في شهر رمضان 1. النوم الكافي:…
رمضان
أفضل المشروبات المناسبة للفطور في رمضان: 1. الماء: يبقى الماء أهم مشروب على الإطلاق، خاصة…
أنا الخبر حذر خبراء صحيين من عادات خاطئة تنتشر خلال شهر رمضان وتؤثر سلبا على…
5 عصائر طبيعية في رمضان تمنع انسداد القلب والجلطات وفي التفاصيل، تعد انسدادات القلب والجلطات…
أنا الخبر تعتبر المكسرات من الأطعمة الصحية والمغذية التي يوصى بتناولها خلال شهر رمضان. فهي…
قامت المصالح المختصة بإقليم تاونات، إلى غاية 19 مارس الجاري، بحجز وإتلاف ما مجموعه 82…
أنا الخبر يُعدّ الشعور بالخمول بعد الإفطار من الأمور الشائعة خلال شهر رمضان المبارك. فبعد…
يختلف أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان حسب قدرة الشخص ونمط حياته. إليك بعض الخيارات:…
يختلف نظام توقيت رمضان عن الأيام العادية، ونجد صعوبة في التأقلم مع الوقت الجديد الرمضاني.…
مع حلول شهر رمضان، تبدأ حملات التوعية بأهمية اتباع نظام غذائي متوازن. ففي ظل ضعف…