يعاني معظم الناس من جفاف وتشقق الشفاه في فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب، منها:
حاجز وقائي أرق: يحتوي الجلد الموجود على الشفاه على حاجز وقائي أرق مقارنة ببقية الجلد على الوجه، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف.
قلة الغدد الدهنية: تحتوي الشفاه على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة بأجزاء أخرى من الجسم، مما يقلل من إنتاج الزيوت التي تساعد على ترطيب الجلد.
برودة وجفاف الهواء: عندما يصبح الهواء الخارجي أكثر برودة وأقل رطوبة، كما يحدث في فصل الشتاء، يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد، بما في ذلك الجلد الموجود على الشفاه.
التنفس من الفم: يمكن أن يؤدي انسداد الأنف، الذي يحدث غالبًا في فصل الشتاء، إلى تعريض الشفاه للعاب زائد عن طريق إجبار الشخص على التنفس من خلال فمه.
طرق الوقاية من جفاف الشفاه في الشتاء:
استخدام مرطب الشفاه: يساعد مرطب الشفاه على ترطيب الجلد الموجود على الشفاه وحمايته من الجفاف.
تجنب لعق الشفاه: يمكن أن يؤدي لعق الشفاه إلى إزالة الطبقة الواقية الطبيعية من الجلد، مما يؤدي إلى جفاف الشفاه.
شرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على ترطيب الجسم بالكامل، بما في ذلك الشفاه.
تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى جفاف الشفاه.
نصائح إضافية:
تجنب التعرض المباشر للهواء البارد والجاف.
ارتدِ قناعًا يغطي الأنف والفم للحماية من الهواء البارد والجاف.
استخدم جهاز ترطيب الهواء في المنزل أو في مكان العمل.
علاج جفاف الشفاه:
إذا كنت تعاني من جفاف الشفاه الشديد، فقد يصف لك الطبيب دواءً موضعيًا لتخفيف الأعراض.